AB205-30 Zumba

Zumba ist ein Fitnessprogramm, das Elemente aus dem lateinamerikanischen Tanz, mitreißender Musik und einer motivierenden Gruppenatmosphäre miteinander vereint. Das Training ist dadurch nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch jede Menge Spaß.
Neben dem Spaßfaktor und jeder Menge verbrannter Kalorien bietet Zumba ein effektives Training, um vor allem die Ausdauer zu verbessern. Durch die kontinuierliche Bewegung steigt der Puls, das Herz muss arbeiten und wird in Folge gestärkt.

Mitzubringen: Hallenturnschuhe, Getränk

Leitung: Teresa Schimalla
Zeit: donnerstags, 19.15 - 20.15 Uhr
Beginn: ab 26.02.2026
Ort: Mehrzweckraum Ballsporthalle
Gebühr: 25,00 €/ 5 Treffen